Введите даты заезда

Йога-тур на таёжном курорте

  • 31 июля — 5 августа
  • Даты: 31 июля — 5 августа

Йога-тур на таёжном курорте

Лето это прекрасное время начать прислушиваться к себе, заглянуть внутрь, подумать о своих желаниях, расширить свои способности.

Приглашаем вас принять участие в йога-туре, ежегодно проводимом в Горной Саланге!

31 июля — 5 августа 2018

Вы не только улучшите свое физическое состояние, восстановите психическое равновесие, но и отвлечетесь от повседневной рутины, беззаботно отдохнете всей семьей и вернетесь домой полными сил и энтузиазма!

ВАС ЖДЕТ:

  • ЗАНЯТИЯ НА ЧИСТОМ ГОРНОМ ВОЗДУХЕ:

- утренние классы оздоровительной хатха-йоги

- дневные занятия по аштанга виньяса йоге

- занятия по укреплению мышц кора, парным растяжкам, балансам на руках

- освоение техник тайского массажа

- изучение последовательности «сурья намаскар»

- практика «108 приветствий солнцу»


СТОИМОСТЬ:

  • Йога-программа — 4 000 руб/чел.
    Для семей предоставляется скидка на занятия 20%!
  • Трансфер Красноярск — Саланга — Красноярск на комфортабельном автобусе около 3000 руб/чел. — или приезжайте на своем автомобиле.
  • Проживание — от 3 500 руб. в сутки за 2-местный номер. В СТОИМОСТЬ ПРОЖИВАНИЯ ВКЛЮЧЕНЫ ЗАВТРАКИ И УЖИНЫ.
Прайс-лист на проживание смотрите ЗДЕСЬ!


РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ:

8:00 — 9:00 утренняя йога—практика

12:00 — 13:30 тематическое йога-занятие

17:00 — 18:30 основы тайского массажа

Занятия проводятся опытными преподавателями студии Welcome Yoga (г. Красноярск) на открытой площадке в окружении сибирской тайги или в комфортном спортивном зале.

Любое занятие подойдет как новичкам, так и тем, кто уже знаком с йогой. Практика адаптируется под состав группы, дается много объяснений, отстроек и будут предложены разные варианты интенсивности упражнений.


ЧТО ВЗЯТЬ С СОБОЙ:

  • КОВРИК для занятий йогой
  • ПЛЕД для занятий массажем и расслабления (шавасаны)
  • удобная одежда для занятий (леггенсы, футболка, легкая кофта)
  • ветровка и треккинговая обувь (или кроссовки на нескользящей подошве)
  • солнцезащитные очки
Что еще взять с собой? Как доехать? Чем еще заняться на таёжном курорте пишите, звоните, задавайте вопросы!

ПОДРОБНОСТИ И БРОНИРОВАНИЕ:

telephone / viber / whatsapp

+7 902 940 81 08 — Светлана Малина (вопросы по йоге, бронированию номеров, трансферу)

+7 933 330 41 24 — Елена Маканова, менеджер Горной Саланги (вопросы бронированию номеров)

Посмотрите фото с прошедших йога-туров в Горную Салангу!