Введите даты заезда

Пешие прогулки

Гуляйте, хоть целый день!


Вокруг нашего таёжного курорта есть множество маршрутов для пеших прогулок:

  • короткий пешеходный маршрут за третьей линией шале Альпийской деревни, ведущий к закатным качелям (протяженность 800 м)
  • приятный прогулочный маршрут вокруг озера (протяженность 2000 м)
  • маршрут с приличной кардио-нагрузкой – подъем на гору по трассе №1. Обратно можно спуститься как по трассе №1, так и по трассе №2 (протяженность 1800 м)
  • более протяженные пешие прогулки можно совершать по асфальтированным лыже-роллерным трассам, находящимся в 800 м от Горной Саланги. Протяженность трасс от 2 до 7 км. Время прогулок лучше согласовывать через администратора курорта, т.к. на трассах регулярно проводятся тренировки спортсменов-лыжников и биатлонистов, что тоже само по себе интересное зрелище!

Это – безопасные маршруты для прогулок в окрестностях Горной Саланги с учетом расположения нашего курорта в глубокой тайге.

Что такое терренкур?

оздоровительный терренкур или тропа здоровья

Очевидно, что многие уже сталкивались с таким понятием как терренкур, но мы всё равно напомним, что это и для кого. Итак. Само слово терренкур французское, придумано еще в 1885 году немецким врачом Максом Эртелем. Слово состоит из двух слов: terrain, что значит «местность» и cours — «курс лечения». Другими словами, терренкур это курс лечения на местности. А если по-русски – тропа здоровья! Что же лечебного в этом сочетании? Во-первых, оздоровительный терренкур — это когда вашему организму дается строго дозированная физическая нагрузка во время путешествия по горной местности. Именно такое сочетание нагрузки и высоты над уровнем моря развивает выносливость, благотворно влияет на работу сердечно-сосудистой системы и органов дыхания, стимулирует обмен веществ, стабилизирует нервную активность. Поэтому при правильно выбранном маршруте терренкура польза для здоровья неоспорима. Но, как и любой метод санаторно-курортного лечения, терренкур необходимо проводить под наблюдением врача. В России терренкуры наиболее развиты на черноморском побережье, но есть маршруты пеших походов на Байкале и сибирских курортах. Теперь собственный терренкур предлагает таежный курорт Горная Саланга. Здесь идеально сошлись в одном месте и климат сибирского среднегорья, и чистота лесного воздуха, красоты сибирской тайги и комфорт настоящего курорта!

терренкур

Маршрут терренкура на таёжном курорте

С точки зрения географии Горная Саланга довольно удачно расположена относительно крупных транспортных центров и городов Сибири. Курорт практически равноудален от нескольких сибирских столиц — Красноярска, Томска, Кемерова, Абакана и чуть дальше от Новосибирска. С одной стороны это обеспечивает транспортную доступность, а с другой близость к заповедной природе.

На курорте разработаны и проложены несколько маршрутов для пеших походов различной протяженности и перепада высот.

  • Первый и самый короткий терренкур расположен за Альпийской деревней курорта и особо подойдет романтическим натурам, так как ведет к знаковому месту курорта – Закатным качелям. С них так приятно наблюдать за невероятно красивыми таёжными закатами и рассветами. Протяженность маршрута 800 метров.
  • Вторая трасса прогулочная и проходит вокруг живописного озера. На маршруте минимальный перепад высот и его протяженность составляет 2000 метров.
  • Следующий терренкур имеет приличную кардио-нагрузку и ведет на горнолыжный склон и обратно. Протяженность трассы составляет 1800 метров, а перепад высот от 170 до 190 метров.
  • Для любителей более длинных маршрутов для пеших походов в окрестностях курорта существуют асфальтовые лыже-роллерные трассы. Но тут необходимо согласовать время вашего терренкура с администратором курорта. Просто на этих трассах проходят тренировки спортсменов лыжников и биатлонистов. Хотя с другой стороны – это тоже довольно интересное зрелище!

В любом случае, вы получите и заряд бодрости и наслаждение от созерцания красот сибирской тайги и, конечно, определенный лечебный эффект.

И не стоит забывать, что Горная Саланга – это курорт, и как на любом курорте вы получите здесь настоящий комфорт. Ведь в стоимость путевки входит проживание в домиках-шале со всеми удобствами (санузлом с душем или ванной), двухразовое питание в ресторане, а так же много других летних развлечений и полезных для здоровья вещей.

И если вы любитель активного отдыха, походов или пеших походов выходного дня – Горная Саланга ждет вас!

тропа здоровья


Пешие походы выходного дня

Приезжайте к нам на ближайшие выходные. Ведь у нас есть много того, что способно поднять вам настроение и повысить жизненный тонус.

  • Шикарный банный комплекс на берегу озера.
  • Катания на лодках,
  • Рыбалка, хоть на озере, хоть на таёжных реках и речушках,
  • Сбор и заготовка таёжных даров
  • Фитосауна с кедровой бочкой и душистым таёжным чаем
  • Спорткомплекс для ежедневных занятий

И конечно активный отдых походы по таежным тропам и чистейший лесной воздух сибирского среднегорья!

А еще, мы предлагаем специальные оздоровительные физиотуры для желающих активировать свои жизненные и душевные силы, получить заряд молодости и здоровья!

Приезжайте к нам на курорт и будьте здоровы!