Подобрать номер

Скандинавская ходьба

Скандинавская ходьба


Горную Салангу со всех сторон окружает настоящая сибирская тайга. За более чем 10 лет существования курорта, были проложены несколько маршрутов для пеших прогулок.

Можно пройтись, просто наслаждаясь густым таёжным воздухом и окружающими видами, а можно совершить полезную прогулку со скандинавскими палочками.

Научно подтверждено, что адекватная физическая нагрузка приводит к повышению стрессоустойчивости и оптимизации веса, перерождению жировой ткани в мышечную.

Палочки можно взять напрокат, обратившись к администратору на ресепшен. Или привозите свои!

У нас регулярно проводятся мастер-классы по скандинавской ходьбе, где можно не только освоить технику, но и познакомиться с историей происхождения скандинавской ходьбы и узнать о пользе этого вида активности.

Вот некоторые из маршрутов в окрестностях Горной Саланги:

  • короткий пешеходный маршрут за третьей линией шале Альпийской деревни, ведущий к закатным качелям (протяжённость 800 м)
  • приятный прогулочный маршрут вокруг озера (протяжённость 2000 м)
  • маршрут с приличной кардио-нагрузкой — подъём на гору по трассе №1. Обратно можно спуститься как по трассе №1, так и по трассе №2 (протяжённость 1800 м)
  • более длительные пешие прогулки можно совершать по асфальтированным лыже-роллерным трассам, находящимся в 800 м от Горной Саланги. Протяжённость трасс от 2 до 7 км. Время прогулок лучше согласовывать через администратора курорта, т.к. на трассах регулярно проводятся тренировки спортсменов-лыжников и биатлонистов, что тоже само по себе интересное зрелище!

Это — безопасные маршруты для прогулок в окрестностях Горной Саланги с учетом расположения нашего курорта в глубокой тайге.