Горная Саланга

Йога-тур: практика йоги и медитаций

Приглашаем принять участие в летнем йога-туре, который пройдет на таёжном курорте «Горная Саланга»

30 июля — 4 августа 2019

Целых 5 дней ласкового солнца, комфортной погоды, потрясающих запахов тайги и спасительной тишины — вокруг и внутри вас!

Вы будете встречать рассветы, провожать закаты, много гулять, каждый день практиковать йогу, находить новые источники внутренней энергии, наслаждаться спокойствием и умиротворением в сибирском месте силы!

ВАС ЖДУТ:

ЗАНЯТИЯ НА ЧИСТОМ ГОРНОМ ВОЗДУХЕ:

- активная и бодрящая практика хатха-йоги

- мягкая и деликатная йогатерапия

- пранаямы (дыхательные практики)

- медитации и другая работа с умом

- биоэнергетическая йога

- практика «108 приветствий солнцу»

ПРОЖИВАНИЕ В КОМФОРТНЫХ НОМЕРАХ АЛЬПИЙСКОЙ ДЕРЕВНИ
ПИТАНИЕ В РЕСТОРАНЕ «БРУДЕРШАФТ»
ПРОГУЛКИ ПО ОКРЕСТНОСТЯМ ТАЁЖНОГО КУРОРТА, КУПАНИЕ В ОЗЕРЕ
СИБИРСКИЕ БАНИ И ФИТОСАУНА

Особенность и отличие этого йога-путешествия от всех предыдущих в том, что в программу включены дополнительно занятия по мягкой йогатерапии позвоночника, а также практики работы с умом – медитации и работа с внутренней энергией.

Организатор йога-программы - студия семейной йоги Welcome Yoga.

Количество участников ограничено - осталось всего 7 мест.

СТОИМОСТЬ:

Йога-программа — 8 000 руб/чел.
Для семей предоставляется скидка на занятия 20%!

Трансфер Красноярск — Саланга — Красноярск на комфортабельном автобусе около 3500 руб/чел. — или приезжайте на своем автомобиле.

Проживание — от 3 800 руб. в сутки за 2-местный номер. В СТОИМОСТЬ ПРОЖИВАНИЯ ВКЛЮЧЕНЫ ЗАВТРАКИ И УЖИНЫ.

Прайс-лист на проживание смотрите ЗДЕСЬ!

РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ:

7:00 — 9:00 утренняя йога-практика

12:00 — 13:30 тематическое занятие (йога или медитация)

17:00 — 18:30 практика постуральной йоги // биоэнергетическая йога

Занятия проводятся опытными преподавателями студии Welcome Yoga (г. Красноярск) на открытой площадке в окружении сибирской тайги или в комфортном спортивном зале.

Любое занятие подойдет как новичкам, так и тем, кто уже знаком с йогой. Практика адаптируется под состав группы, дается много объяснений, отстроек и будут предложены разные варианты интенсивности упражнений.